Manger en conscience

Manger en conscience c’est avoir un regard holistique sur mon alimentation. De l’origine des produits, à leur transformation, jusque dans l’assiette. Sans cesse, renouveler ma vision par l’expérience, par les sens, sans jamais me figer dans une croyance. Prendre conscience de la dimension énergétique et vibratoire originelle de l’aliment lorsqu’il n’est pas transformé par la […]

Alimentation végétale & vivante

Je privilégie une alimentation exclusivement végétalienne, embrassant les bienfaits écologiques, éthiques et nutritionnels. Cette orientation répond à la fois aux préoccupations liées à la santé et aux défis environnementaux. Ma cuisine est ma manière d’exprimer ma sensibilité au vivant, et ma reliance au monde végétal. Un précieux outil de sensibilisation à la Nature, qui, en […]

Alimentation Végétale et Vivante pour les Sportifs : Optimisez vos Performances Naturellement

Les sportifs cherchent constamment à améliorer leurs performances et à récupérer plus rapidement. L’alimentation joue un rôle crucial dans l’atteinte de ces objectifs. De plus en plus d’athlètes se tournent vers une alimentation végétale et vivante, qui privilégie les aliments crus, non transformés et d’origine végétale. Cet article explore les bienfaits de ce type de […]

Les Bienfaits de l’Alimentation Végétale et Vivante : les Clés pour une Vitalité Renouvelée

De plus en plus de personnes prennent conscience du lien étroit entre « alimentation », « santé » et « environnement » et souhaitent se tourner vers une alimentation plus végétale pour améliorer leur santé et celle de la planète. Cette approche, qui privilégie les aliments crus, non transformés et d’origine végétale, promet de nombreux avantages pour la santé, allant de […]